Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Home
Forums
New posts
Search forums
What's new
New posts
Latest activity
Members
Current visitors
Κανονισμός Λειτουργίας
Σωματείο AVClub
Log in
Register
Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
New posts
Search forums
Menu
Install the app
Install
Reply to thread
Home
Forums
AVClub Lounge
Εργαλεία, Gadgets και Κατασκευές
Gadgets, Εργαλεία & EDC
Tο Καφενείο των Μαστόρων.
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Message
<blockquote data-quote="mastroxalastis" data-source="post: 1058651362" data-attributes="member: 55700"><p>Νικολα, ειναι σοβαρα πραγματα αυτα, οποτε θα τονισω οτι αναφερω οσα ξερω, που ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ δεν ειναι απαραιτητα σωστα, και ο καθενας πρεπει να ακουει τον γιατρο που εμπιστευεται.</p><p>Μετα, λοιπον, το...disclaimer, να πω οτι δεν μιλαω, προφανως, για αμεσως μετα το εμφραγμα, αλλα αργοτερα, και σε βαθος χρονου.</p><p>Για τοτε, λοιπον, δυο γιατροι, που εμπιστευομαστε, ειπαν το ιδιο: Γρηγορο περπατημα (5km/h περιπου, δεν μιλαμε και για τρεξιμο), με συνεχη και ιδιο ρυθμο, χωρις στασεις, και για αρκετη ωρα, αν αντεχεις, οχι λιγοτερο απο μιση, καλυτερα μια.</p><p>Μονο ετσι "κουραζεται" οσο πρεπει ο οργανισμος, για να "αναγκαστει" να δημιουργησει σταδιακα παραπλευρη κυκλοφορια. Το αργοσυρτο περπατημα, καλο ειναι κι αυτο φυσικα απο το τιποτε, αλλα παραπλευρη κυκλοφορια δεν δημιουργει.</p><p>Ολα, βεβαια, εχουν να κανουν και με την ηλικια, την σωματικη κατασταση κ.τ.λ., και συνδυαζονται με τις υπολοιπες αλλαγες ζωης.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mastroxalastis, post: 1058651362, member: 55700"] Νικολα, ειναι σοβαρα πραγματα αυτα, οποτε θα τονισω οτι αναφερω οσα ξερω, που ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ δεν ειναι απαραιτητα σωστα, και ο καθενας πρεπει να ακουει τον γιατρο που εμπιστευεται. Μετα, λοιπον, το...disclaimer, να πω οτι δεν μιλαω, προφανως, για αμεσως μετα το εμφραγμα, αλλα αργοτερα, και σε βαθος χρονου. Για τοτε, λοιπον, δυο γιατροι, που εμπιστευομαστε, ειπαν το ιδιο: Γρηγορο περπατημα (5km/h περιπου, δεν μιλαμε και για τρεξιμο), με συνεχη και ιδιο ρυθμο, χωρις στασεις, και για αρκετη ωρα, αν αντεχεις, οχι λιγοτερο απο μιση, καλυτερα μια. Μονο ετσι "κουραζεται" οσο πρεπει ο οργανισμος, για να "αναγκαστει" να δημιουργησει σταδιακα παραπλευρη κυκλοφορια. Το αργοσυρτο περπατημα, καλο ειναι κι αυτο φυσικα απο το τιποτε, αλλα παραπλευρη κυκλοφορια δεν δημιουργει. Ολα, βεβαια, εχουν να κανουν και με την ηλικια, την σωματικη κατασταση κ.τ.λ., και συνδυαζονται με τις υπολοιπες αλλαγες ζωης. [/QUOTE]
Verification
Post reply
Home
Forums
AVClub Lounge
Εργαλεία, Gadgets και Κατασκευές
Gadgets, Εργαλεία & EDC
Tο Καφενείο των Μαστόρων.
Top
Bottom
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.
Accept
Learn more…