Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Home
Forums
New posts
Search forums
What's new
New posts
Latest activity
Members
Current visitors
Κανονισμός Λειτουργίας
Σωματείο AVClub
Log in
Register
Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
New posts
Search forums
Menu
Install the app
Install
Reply to thread
Home
Forums
AVClub Lounge
Επί παντός
Τρέξιμο, αρχάριοι δρομείς κα..
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Message
<blockquote data-quote="Φρα.Πε." data-source="post: 1056305833" data-attributes="member: 59"><p>Αλήθεια πόσοι από τους συμφορουμίτες τρέχουν, είτε ερασιτεχνικά είτε ποιο προχωρημένα?</p><p>Που κάνετε προπόνηση, τεχνικές... γενικά οδηγίες προς νέους στο.... άθλημα, εξοπλισμό, tips, αποφυγή τραυματισμών κλπ κλπ </p><p></p><p>Έχω ξεκινήσει ένα προγραμματάκι δειλά δειλά εδώ και 3 εβδομάδες και ομολογώ μου έχει αλλάξει τους ρυθμούς της καθημερινότητας αλλά και της υγείας (προς το καλύτερο). Ειχα να τρέξω συστηματικά απο τον στρατό (12χρονια πισω πφφ το λαδι μας έβγαζαν στην μοίρα) αλλά μέχρι στιγμής παρά τα περιττά κιλά αντέχω να το ακολουθήσω.</p><p>Λόγος που ξεκίνησα η "κοιλιά" που παρά την διατροφή θέλει και αερόβια άσκηση για να εξαφανιστεί. Ακόμη κι αν φύγει, το τρεξιματάκι μου φαίνεται τρόπος ζωής, εχω φάει κόλλημα που λένε.</p><p><strong>Το δικό σας κίνητρο ποιο είναι?</strong> :music-smiley-005:</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>PS Φυσικά έχουμε επιστρατεύσει και τεχνολογία πίσω από αυτό, κινητά gps, apps, runkeeper, για να έχουμε και εποπτεία προόδου <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Stick out tongue :p" loading="lazy" data-shortname=":p" /> Και βλέπω οτι υπάρχουν και άλλα gadgets όπως το nike+ και τα ρολόγια που μετράνε σφυγμούς, βηματισμό και άλλα.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Φρα.Πε., post: 1056305833, member: 59"] Αλήθεια πόσοι από τους συμφορουμίτες τρέχουν, είτε ερασιτεχνικά είτε ποιο προχωρημένα? Που κάνετε προπόνηση, τεχνικές... γενικά οδηγίες προς νέους στο.... άθλημα, εξοπλισμό, tips, αποφυγή τραυματισμών κλπ κλπ Έχω ξεκινήσει ένα προγραμματάκι δειλά δειλά εδώ και 3 εβδομάδες και ομολογώ μου έχει αλλάξει τους ρυθμούς της καθημερινότητας αλλά και της υγείας (προς το καλύτερο). Ειχα να τρέξω συστηματικά απο τον στρατό (12χρονια πισω πφφ το λαδι μας έβγαζαν στην μοίρα) αλλά μέχρι στιγμής παρά τα περιττά κιλά αντέχω να το ακολουθήσω. Λόγος που ξεκίνησα η "κοιλιά" που παρά την διατροφή θέλει και αερόβια άσκηση για να εξαφανιστεί. Ακόμη κι αν φύγει, το τρεξιματάκι μου φαίνεται τρόπος ζωής, εχω φάει κόλλημα που λένε. [B]Το δικό σας κίνητρο ποιο είναι?[/B] :music-smiley-005: PS Φυσικά έχουμε επιστρατεύσει και τεχνολογία πίσω από αυτό, κινητά gps, apps, runkeeper, για να έχουμε και εποπτεία προόδου :P Και βλέπω οτι υπάρχουν και άλλα gadgets όπως το nike+ και τα ρολόγια που μετράνε σφυγμούς, βηματισμό και άλλα. [/QUOTE]
Verification
Post reply
Home
Forums
AVClub Lounge
Επί παντός
Τρέξιμο, αρχάριοι δρομείς κα..
Top
Bottom
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.
Accept
Learn more…