Παντως παρατηρησα κατι. Οι περισοτεροι εχετε εκφραστει ως ο κινδυνος να προερχεται απο την αναεροβια ασκηση και οχι την αεροβια που κατα τη γνωμη μου περνιεται σαν πανακεια.
Δεν ξερω, αλλα εγω γνωριζω περιπτωσεις που συνεβει το μπαμ, δηλαδη οπως λεει ο Bios οχι προβλημα "τραυματισμου", αλλα να φυγεις για μακρυνο ταξιδι...και οσα γνωριζω ειναι απο αεροβια. Κυριως τρεξιμο.
Απο αναεροβιο ( press, pull, push ) δεν γνωριζω κανενα. Φυσικα μην βαλει καποιος στην ζυγαρια τα αναβολικα αυτο ειναι αλλο κεφαλαιο.
Και μαλιστα γνωριζετε και σεις ενα ατομο που πεθανε "αεροβιακα". Ενας απο τους δυο πατερες του Αστεριξ. Ο Γκοσινυ. Και μαλιστα μεσα σε ιατρικο καρδιολογικο κεντρο που εκανε τεστ κοπωσης. Πανω στο ποδηλατο.