40άρης, με καμια 15αριά παραπανήσια κιλά.
Πριν κάνα χρονο:
Τώρα που χρονίσαμε λέω να προσπαθήσω να ξαναρχίσω να γυμνάζομαι αν και αισθάνομαι πολύ κουρασμένος.
Κοιταζα για crossfit. Μου φαίνεται απίστευτη γυμναστική. Γυμνάζεις τα πάντα και είναι και κάργα αεροβική.
Οκ, παίζει να τραυματιστείς αν δεν ξέρεις τι κάνεις αλλά αυτός ο κίνδυνος υπάρχει παντού.
Βασικά έχω ψηθεί κάργα και πάω από βδομάδα να δω και από κοντά σε 2 Boxes (ήτοι γυμναστήρια στην ορολογία του crossfit) που έχει εδώ κοντά.
Επειδή με ξέρω, είμαι βεβαιος οτι θα μου αρέσει αρκεί ο εκπαιδευτής να μου εμπνέει επιστοσύνη.
Απλά από περιέργια ρωτώ αν υπάρχει κανένας που κάνει ή δοκίμασε να μας πει την εμπειρία του.
Πριν κάνα χρονο:
- κόψαμε το τσιγάρο
- κόψαμε την οποια γυμναστική κάναμε
- αρχίσαμε τις αλλαγές πάνας και τα μεταμεσονύχτια ταίσματα και τα κουπεπε κλπ
Τώρα που χρονίσαμε λέω να προσπαθήσω να ξαναρχίσω να γυμνάζομαι αν και αισθάνομαι πολύ κουρασμένος.
Κοιταζα για crossfit. Μου φαίνεται απίστευτη γυμναστική. Γυμνάζεις τα πάντα και είναι και κάργα αεροβική.
Οκ, παίζει να τραυματιστείς αν δεν ξέρεις τι κάνεις αλλά αυτός ο κίνδυνος υπάρχει παντού.
Βασικά έχω ψηθεί κάργα και πάω από βδομάδα να δω και από κοντά σε 2 Boxes (ήτοι γυμναστήρια στην ορολογία του crossfit) που έχει εδώ κοντά.
Επειδή με ξέρω, είμαι βεβαιος οτι θα μου αρέσει αρκεί ο εκπαιδευτής να μου εμπνέει επιστοσύνη.
Απλά από περιέργια ρωτώ αν υπάρχει κανένας που κάνει ή δοκίμασε να μας πει την εμπειρία του.